Mijn eigen leven heeft mij veel, soms harde, lessen geleerd. Twee burn-outs en het randje van het leven hebben mij erop gewezen dat het anders moest. Mindfulness en Ademwerk hebben mij daarbij geholpen. Mindfulness en Ademwerk hebben ervoor gezorgd dat ik meer grip kreeg op het leven. Op mijn gedachtes, mijn gevoelens en de invloeden van de wereld om mij heen.
Mijn resultaten deden mij er naar verlangen om deze kennis te delen. Het grote verlangen om dat al reizende te doen heeft ervoor gezorgd dat ik beide ben gaan combineren. Zo werd de Mindfulness Bus geboren.
Wanneer je jezelf toestaat om je verlangen te volgen, dan loop je vanzelf tegen angsten en onzekerheden aan. Maar ook dat zijn waardevolle groeikansen waarbij Mindfulness en Ademwerk je uitstekend kunnen helpen.
Als Mindfulness trainer en Ademwerk coach help ik je stap voor stap meer grip te krijgen op je leven. Je gedachtes, je gevoelens en de invloeden van de wereld om je heen.