Ademwerk is een buitengewoon krachtig middel om verandering in je leven mogelijk te maken. Het is een geweldig proces dat je hart opent, opruimt en je verbindt met de essentie van wie je werkelijk bent. Het vernieuwt, stimuleert en inspireert. Dit proces brengen we op gang door gebruik te maken van een speciale ademhalingstechniek die bekend staat als ‘Verbonden Ademhaling’.

Door gebruik te maken van de verbonden ademhaling ontstaat er ruimte in je lichaam en hoofd voor meer rust, helderheid, inzicht en dieper bewustzijn. Het wordt makkelijker om onderdrukte emoties en negatieve overtuigingen los te laten.

De sessie begint met een (intake)gesprek, waarna we de verbonden ademhaling zullen opstarten. Na de ademreis volgt er een rustfase van minimaal 15 minuten. Aan het einde van de sessie kan je eventueel woorden geven aan je ervaring als je daar behoefte aan hebt.