1 op 1 ademsessie (verbonden ademhaling)

Ademwerk is een buitengewoon krachtig middel om verandering in je leven mogelijk te maken. Het is een geweldig proces dat je hart opent, opruimt en je verbindt met de essentie van wie je werkelijk bent. Het vernieuwt, stimuleert en inspireert. Dit proces brengen we op gang door gebruik te maken van een speciale ademhalingstechniek die bekend staat als ‘Verbonden Ademhaling’.

 

Door gebruik te maken van de verbonden ademhaling ontstaat er ruimte in je lichaam en hoofd voor meer rust, helderheid, inzicht en dieper bewustzijn. Het wordt makkelijker om onderdrukte emoties en negatieve overtuigingen los te laten.

 

De sessie begint met een (intake)gesprek, waarna we de verbonden ademhaling zullen opstarten. Na de ademreis volgt er een rustfase van minimaal 15 minuten. Aan het einde van de sessie kan je eventueel woorden geven aan je ervaring als je daar behoefte aan hebt.

Voor wie is het programma geschikt?

Deze 1 op 1 sessie is geschikt voor iedereen die kennis wil maken met ademwerk en ademwerk wil inzetten om persoonlijk en mentaal te groeien. Kom je voor de eerste keer dan zal de sessie ongeveer 75 – 90 minuten duren. Is het niet de eerste keer dat je een ademreis maakt dan kan de sessie ongeveer 90 – 120 minuten duren.


     Enkele voordelen van een 1 op 1 sessie
      • Je eigen ademreis
      • Minder afleiding dan in een ademcirkel
      • Groeien op persoonlijk en mentaal vlak
 

     Praktische informatie
      • Persoonlijke ademsessie
      • Door de week (bel of whatsapp)
      • Duurt 75-120 min
      • Investering online ticket €87,-
      • (aan de deur €95,-)
      • Kijk voor locaties en tijdstippen in de touragenda.