Ademwerk is een buitengewoon krachtig middel om verandering in je leven mogelijk te maken. Het is een geweldig proces dat je hart opent, opruimt en je verbindt met de essentie van wie je werkelijk bent. Het vernieuwt, stimuleert en inspireert. Dit proces brengen we op gang door gebruik te maken van een speciale ademhalingstechniek die bekend staat als ‘Verbonden Ademhaling’.

Door gebruik te maken van de verbonden ademhaling ontstaat er ruimte in je lichaam en hoofd voor meer rust, helderheid, inzicht en dieper bewustzijn. Het wordt makkelijker om onderdrukte emoties en negatieve overtuigingen los te laten.

Het traject beginnen we met een start gesprek waarin we gaan kijken wat jij nodig hebt en welke intentie je wilt zetten voor het traject. Het traject bestaat uit 6 sessies die wekelijks of twee wekelijks zullen plaatsvinden, coaching, bewustwording, ontspanning en integratie. 1 – 2 weken na de laatste sessie hebben we een afsluitend gesprek.