Verbonden ademhaling groeitraject

Ademwerk is een buitengewoon krachtig middel om verandering in je leven mogelijk te maken. Het is een geweldig proces dat je hart opent, opruimt en je verbindt met de essentie van wie je werkelijk bent. Het vernieuwt, stimuleert en inspireert. Dit proces brengen we op gang door gebruik te maken van een speciale ademhalingstechniek die bekend staat als ‘Verbonden Ademhaling’.

 

Door gebruik te maken van de verbonden ademhaling ontstaat er ruimte in je lichaam en hoofd voor meer rust, helderheid, inzicht en dieper bewustzijn. Het wordt makkelijker om onderdrukte emoties en negatieve overtuigingen los te laten.

 

Het traject beginnen we met een start gesprek waarin we gaan kijken wat jij nodig hebt en welke intentie je wilt zetten voor het traject. Het traject bestaat uit 6 sessies die wekelijks of twee wekelijks zullen plaatsvinden, coaching, bewustwording, ontspanning en integratie. 1 – 2 weken na de laatste sessie hebben we een afsluitend gesprek.

Voor wie is het programma geschikt?

Het groeitraject is voor iedereen die graag wilt groeien op het persoonlijke en mentale vlak. Als jij meer met jezelf in contact wilt komen te staan, de regie over je leven weer terug wilt grijpen en alles wat los komt aan wilt kijken, dan is het groeitraject echt iets voor jou.


     Enkele voordelen van het groeitraject
      • Te gebruiken in het dagelijkse leven
      • Bewustwording van je lichaam en geest
      • Meer ruimte om los te laten
      • Persoonlijke groei op persoonlijk en mentaal vlak
      • Meer rust en ruimte in hoofd en lichaam
 

     Praktische informatie
      • Start  en afsluitend gesprek
      • Duurt 6x 90 – 120 minuten
      • Investering €494,-
      • Persoonlijke begeleiding tijdens gehele traject
      • Alleen te boeken in overleg